El tamaño del miembro masculino siempre ha sido tema de preocupación para estos. Muchos hombres establecen una asociación entre el tamaño de su miembro y la satisfacción sexual que pueden alcanzar así como la que le pueden ofrecer a su compañera, y aunque mucho se ha discutido acerca de que esto no es del todo cierto, es difícil revertir los mitos y falsas creencias que en este tema en particular los hombres consultan aunque sea en secreto.

¿Cómo agrandar el pene? es una inquietud que casi todos los hombres han buscado resolver en algún momento de sus vidas. Para los y partidarios de los remedios naturales por la búsqueda de lo menos nocivo, y para evitar los efectos colaterales de otras alternativas existen muchos remedios que se han conservado desde la sabiduría ancestral pasando de una generación a otra y perdurado en el tiempo.

Alimentación rica en vegetales y rica en antioxidantes. La alimentación rica en vegetales no solo nos mantiene sanos y fuertes sino que es rica en antioxidantes los cuales son excelentes para regenerar las células y tejidos, evitar el envejecimiento celular y retardar sus efectos, cuando queremos modificar alguna de nuestras estructuras corporales, específicamente la musculares estas deben romperse para posteriormente regenerarse. Para esto los vegetales son una extraordinaria fuente de antioxidantes los que favorecen la regeneración de células y tejidos, especialmente los vegetales verde oscuro: espinacas, brócolis, acelgas, entre otros. Pero además los vegetales son excelentes para favorecer la salud de nuestras venas y arterias manteniendo así una óptima circulación sanguínea, indispensable para el crecimiento y la regeneración celular y de los tejidos y para el normal funcionamiento los órganos sexuales.
Cuidar el peso corporal y los niveles de colesterol. El sobrepeso de un síntoma de problemas en la alimentación o en el metabolismo de los alimentos y además un problema de salud que afecta el normal funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo, que tare consigo una serie de problemas que nos alejan del disfrute de nuestro cuerpo. El sobrepeso casi siempre está acompañado de elevados niveles de colesterol, lo que es un factor de riesgo de padecer de tensión arterial elevada, la cual es a su vez un síntoma de problemas circulatorios y de irrigación sanguínea lo que trae consigo el descenso del funcionamiento sexual normal. Además cuando tenemos sobrepeso y grasa corporal acumulada en determinadas zonas, como en la región de pelvis, nuestro miembro se verá disminuido en sus dimensiones. Además fortalecer los músculos de tu zona pélvica y de tu abdomen sin duda son una buena manera de lograr que visualmente tu pene luzca más grande.
El picante (el chile o jalapeño) mucho se ha comentado acerca de los beneficios del picante para activar la circulación sanguínea y por consiguiente para alcanzar mejores niveles de erección a la vez de mejorar el tamaño de tu pene.
Muchas personas afirman que el picante al favorecer la buena circulación aporta además efectos beneficiosos para aumentar las dimensiones de tu pene, ya que al favorecer una buena circulación, estarás favoreciendo el crecimiento y regeneración de células y tejidos.

Además de todos los remedios que hasta acá hemos mencionado, existen numerosas hierbas y plantas que de acuerdo a los entendidos ayudan a agrandar el tamaño de tu pene. Entre estas tenemos:

La sandia. Esta fruta tropical esta considerada
El ginkgo biloba. Esta planta favorece de forma significativa la circulación sanguínea. Es formidable para evitar la fatiga y sus efectos adversos y mejora el desempeño sexual.
La maca peruana. Esta planta es fuente de minerales, vitaminas, carbohidratos y aminoácidos es fuente de energía extraordinaria, es excelente para mejorar las erecciones y el deseo sexual pues además es afrodisiaco.
El ginseng. Esta hierba es fuente extraordinaria de energía. Proporciona con solo pocas tomas buenas erecciones ya que mejora además la circulación sanguínea
La avena sativa. Es excelente regeneradora de las células nerviosas por lo que favorece la actividad general de este sistema y además de ayudar a agradar el pene disminuye la fatiga sexual y mejora la calidad de las erecciones.
Las semillas de calabaza. Son ricas en antioxidantes. Su consumo no solo está indicado para hacer crecer el pene, sino que son beneficiosas para la salud en general.